リフレッシュヨガ

リフレッシュヨガ
日時
2025年4月7日・14日・28日、5月12日・26日、6月2日・9日・23日・30日（月）【全9回】

11:00～12:15

無理のないポーズでゆったりと呼吸をし、身体と心をリフレッシュします。

費用 5,670円(保険料込)
定員 33人
対象 市民
講師 AI（RYT200、リストラティブヨガインストラクター）
持ち物 ヨガマット、汗拭きタオル、フェイスタオル、水分補給用の飲み物（お茶や水）、動きやすい服装
申込方法 3/7（金）午前9時～　お電話・窓口にて受付